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Découvrez hi boxing

Le cours signature de notre studio. Hi Boxing, c’est une séance cardio explosive mêlant mouvements de boxe (jab, cross, uppercut, hook…) et renforcement musculaire fonctionnel. Le tout, sans contact, sur sac de frappe individuel, dans une salle plongée dans l’obscurité, animée par un coach ultra dynamique, des jeux de lumières, et une ambiance survoltée. Véritable défouloir, ce format permet de brûler des calories, évacuer le stress et renforcer le corps tout entier, tout en se recentrant sur soi. Idéal pour : ceux qui veulent se défouler, gagner en cardio, brûler des calories et repartir vidés… mais reboostés.

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